乾燥しがちなモロッコでは、パサパサ髪をしっとりさせるヘアケアにいろいろ工夫を凝らしています。
基本は、髪を乾燥から守るハーブやアルガンオイルなど使ったシャンプーとリンスです。
パサつく髪に潤いを与えるドライヘア向けの植物
乾燥を防ぐハーブを利用し、シャンプーやリンス、パックなどを作ります。
ハーブの浸剤・煎剤でシャンプーとリンス作り
ハーブの浸剤・煎剤（インフュージョン）は、シャンプーと混ぜ合わせてトリートメントシャンプーに、そのまま使ってリンスになります。
ハーブのインフュージョンの作り方は簡単。
花や葉などはティーポットにハーブと熱湯を入れて（浸剤）、枝や樹皮、種などは鍋にハーブと水を入れて煮だす（煎剤）方法で成分を抽出します。
ハーブは、上記の表のなかから、好きなのを選びましょう。
乾燥髪向けトリートメントシャンプーの基本
このレシピの材料
ハーブ … 2ｇ
水 … 100m
浸剤
保存容器と用具
計量器
ティーポット
茶こし
保存容器（100ml用以上） ※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
※浴室で使う場合は、割れてケガをしないよう、ガラス容器は避けましょう。
※ティーバッグ用の不織布に入れて抽出すると、茶こしを使わなくていいので楽です。
作り方
- ティーポットにハーブを入れ、熱湯を注ぎます。
- 蓋をして、1時間ぐらいそのままにします。
- 冷めたら、茶こしでこして、保存容器にうつします。
保存方法
冷暗所で1週間ほど保存可能です。
煎剤
保存容器と用具
計量器
小鍋
茶こし
保存容器（100ml用以上） ※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
※浴室で使う場合は、割れてケガをしないよう、ガラス容器は避けましょう。
※ティーバッグ用の不織布に入れて抽出すると、茶こしを使わなくていいので楽です。
作り方
- 鍋にハーブと水を入れ、中火にかけます。
- 沸騰したら、弱火にして10～15分煮出します。
- 火からおろし、そのまま1時間ほど冷まします。
- 茶こしでこして、保存容器にうつします。
※煮出す時間はハーブの種類によって多少変わります。
保存方法
冷暗所で1週間ほど保存可能です。
乾燥を防ぐハーブのトリートメントシャンプー
できあがったハーブのインフュージョンを、同量のシャンプーに混ぜ合わせると、トリートメントシャンプーになります。
シャンプーは、ベビーシャンプーなど弱酸性を選びましょう。
乾燥を防ぐアルガンオイルとハーブのシャンプー
アルガンオイルは、乾燥した髪と頭皮に栄養を与え、しっとり輝く髪に仕上げます。
ジャーマンカモミールは、髪の乾燥を防ぎ、ツヤとうるおいをよみがえらせます。
ローズマリーは、髪を丈夫にする作用で知られています。
このレシピの材料
アルガンオイル … 小さじ1/2
ジャーマンカモミール … 小さじ１
ローズマリー … 小さじ2
水 … 100ml
シャンプー … 100ml
※シャンプーは、ベビーシャンプーなど弱酸性を選びましょう
所要時間：20分＋1時間 保存期間：1週間
保存容器と用具
計量器
小鍋
茶こし
保存容器（100ml用以上） ※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
※浴室で使う場合は、割れてケガをしないよう、ガラス容器は避けましょう。
※ティーバッグ用の不織布に入れて抽出すると、茶こしを使わなくていいので楽です。
作り方
- 鍋にジャーマンカモミールとローズマリー、水を入れ、中火にかけます。
- 沸騰したら、弱火にして10分煮出します。
- 火からおろし、そのまま1時間ほど冷まします。
- 茶こしでこして、保存容器にうつします。
- 同量のシャンプー、アルガンオイルを加えて、よく混ぜます。
※水100mlは煎じると減ります。シャンプーはインフュージョンと同じ量を加えます。
保存方法
冷暗所で1週間ほど保存可能です。
パサつく髪にゴボウのトリートメントシャンプー
ゴボウは、乾燥した髪をしっとりさせ、元気にする働きがあるといわれています。
このレシピの材料
ゴボウ（みじん切り） … 大さじ1
水 … 100ml
シャンプー … 100ml
※シャンプーは、ベビーシャンプーなど弱酸性を選びましょう
所要時間：20分＋1時間 保存期間：1週間
保存容器と用具
計量器
小鍋
茶こし
保存容器（100ml用以上） ※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
※浴室で使う場合は、割れてケガをしないよう、ガラス容器は避けましょう。
※ティーバッグ用の不織布に入れて抽出すると、茶こしを使わなくていいので楽です。
作り方
- 鍋にゴボウと水を入れ、中火にかけます。
- 沸騰したら、弱火にして15分煮出します。
- 火からおろし、そのまま1時間冷まします。
- 茶こしでこして、保存容器にうつします。
- 同量のシャンプーを加えて、よく混ぜます。
※水100mlは煎じると減ります。シャンプーはインフュージョンと同じ量を加えます。
保存方法
冷暗所で1週間ほど保存可能です。
パサパサ髪のケアに赤ブドウ葉の潤いシャンプー
赤ブドウ葉は、乾燥して衰えた髪を健やかに回復させ、頭皮の血行を促する作用で知られています。
このレシピの材料
赤ブドウ葉 … 2ｇ
水 … 100ml
シャンプー … 100ml
※シャンプーは、ベビーシャンプーなど弱酸性を選びましょう
所要時間：20分＋1時間 保存期間：1週間
保存容器と用具
計量器
ティーポット
茶こし
保存容器（100ml用以上） ※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
※浴室で使う場合は、割れてケガをしないよう、ガラス容器は避けましょう。
※ティーバッグ用の不織布に入れて抽出すると、茶こしを使わなくていいので楽です。
作り方
- ティーポットに赤ブドウ葉を入れ、熱湯を注ぎます。
- 蓋をして、1時間ぐらいそのままにします。
- 冷めたら、茶こしでこして、保存容器にうつします。
- 同量のシャンプーを加えて、よく混ぜます。
※水100mlは煎じると減ります。シャンプーはインフュージョンと同じ量を加えます。
保存方法
冷暗所で1週間ほど保存可能です。
ハーブのローションで乾燥を防いでしっとり髪に
ハーブのインフュージョンは、そのままリンスにしたり、髪と頭皮のマッサージ＆パックのトリートメントローションにしたり。
しっとりまとまりのある髪に仕上ります。
カモミールのインフュージョンでパサパサ髪がしっとり
カモミールのやさしい香りに包まれて、疲れがとれてすっきりした気分になるローションです。
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