ローズマリー:抗酸化作用にすぐれ肌に潤いを

ローズマリーにはさまざまな薬効がある万能のハーブ。

胃腸の痙攣を抑え、胆嚢の働きを強化する働きがあり、肝機能不全や胆嚢慢性炎に用いられます。

爽やかな香りも好まれ、スキンケアをはじめ美容面で幅広く用いられています。

ハーブとスパイスで楽しむモロッコ手作り香水
美容大国モロッコの手作り化粧品のレシピ。香り文化を大切にするモロッコの手作り香水の紹介です。バラやメリッサ、ローズマリー、タイムなどのハーブのオードトワレは癒し効果も。クローブ、ナツメグ、シナモンなどスパイシーな香水は、意識を覚醒させる働きが。

なかでも、ローズマリーは抗酸化作用にすぐれているハーブのひとつといわれ、シワ予防、保湿、引き締め効果があることで知られています。

シワと肌疲労にローズマリーの手作りローション
美容大国モロッコの手作りコスメのレシピです。シワを予防し、疲れた肌をよみがえらせるローズマリーの簡単ローション。ローズマリーは抗酸化作用にすぐれ、老化を遅くする働きがあり、エイジングケアの強い味方。また、乾燥した肌の保湿ケアにも適しています。

ローズマリーはまた、ニキビや赤い吹き出物、傷を治す働きがあるといわれています。

洗浄効果にすぐれたローズマリーは、オイリー肌やオイリーヘアのケアに適しています。

毛穴ケアとベタつきにローズマリーのローション
テカリやベタつきを解消する、美容大国モロッコの手作りコスメの紹介です。顔のテカりを解消してうるさら肌にするハーブローション。ローズマリーは洗浄効果にすぐれ、毛穴の汚れを落とすといわれています。保湿作用もあり、うるおいのあるしっとり肌に。
ローズマリーとレモンの毛穴引き締めローション
モロッコ秘伝の手作りコスメの紹介です。殺菌作用も期待できる、オイリー肌に向くフェイスローション。皮脂分泌を整えるローズマリーに、ビタミンCたっぷりのレモンを加えた化粧水は、ベタつく肌をさっぱりさせます。シワも予防し、エイジングケアにも。

ヘアケアでは、頭皮の皮脂分泌を正常にし、抜け毛やフケを防ぎ、髪を丈夫にします。

抜け毛やシワにローズマリー入りアルガンオイル
美容大国モロッコから学ぶ手作りコスメのレシピの紹介です。ローズマリーをアルガンオイルに漬けたハーブオイルは、乾燥を防ぎ、健やかな肌と髪を保つ働きがあるといわれています。育毛を促進し、シワを目立たなくするエイジングケアケア効果が期待できます。
パサつく髪にローズマリーと卵黄の栄養パック
美容大国モロッコに学ぶ手作りヘアケア。パサつく髪をしっとりさせる食材を使ったパックです。はちみつは乾燥防止、卵黄は傷んだ髪の修復、ローズマリーは保湿、スイートアーモンドオイルはコシのある髪をよみがえらせるといった働きがあるとされています。
髪の乾燥対策にローズマリー入りオリーブオイル
美容大国モロッコのパサパサ髪を改善するヘアケア。頭皮の皮脂分泌を整え、保湿力をアップさせるというローズマリーを、オリーブオイルに漬けたハーブオイルの作り方です。シャンプー前のパックやヘアオイルに使うことで。しなやかなツヤ髪がよみがえります。
ネトルとローズマリーの抜け毛対策シャンプー
美容大国モロッコから学ぶ手作りコスメのレシピ。オイリーヘア&頭皮向けの抜け毛対策ケアの紹介です。ネトルとローズマリーは頭皮の過剰な皮脂分泌を調整する働きで知られています。この2種のハーブを使った手作り育毛シャンプーはエイジングケアに有効です。

ローズマリーは万能ハーブで、歯磨き粉、髭剃り用ムース、入浴剤など、ボディケア製品にも多数用いられています。

ローズマリーを入れて入浴すると、むくみを解消し、リラックスでき、器官が刺激されます。

足のむくみや疲れの解消にモロッコ流フットケア
美しい足のお手入れを大切にする美容大国モロッコのフットケアの紹介です。ローリエ、赤ブドウ葉、マシュマロウなどのハーブを材料にした、足の疲れやむくみに効く足浴は全身のリラックス効果も。ヘナやミントティーのマッサージも疲れた足の元気を回復させます。
おうち時間を楽しむモロッコ美容!癒しのお風呂
美容大国モロッコの手作り化粧品のレシピ。牛乳やはちみつ、ハーブを材料にした不安や自粛ムードが広がるなか、自宅で入浴を楽しみながら、ストレスを緩和し、免疫力を上げて元気に。モロッコの蒸気風呂ハマム、ハーブや食材で作る手作り入浴剤を紹介します。心身をリラックスさせるだけでなく、スキンケア効果も期待できる入浴法です。

香水に使用されるローズマリーの精油は、男性用オードトワレなどには欠かせない香りです。

更年期向け植物

主要成分:
ポリフェノール(ロズマリン酸)、テルペン誘導

作用:
デトックス/胆汁分泌促進/肝臓の保護/消化システムの正常化/一般的な刺激

適応症状:
肝臓障害/消化不良/大腸炎/下痢/お腹の張り/胃もたれ/片頭痛


学名:Rosmarinus officinalis L.
科名:シソ科
使用部位:全草
開花時期:5月~9月
収穫時期:1年中



特徴

ローズマリーは常緑植物で、シルバーグレーの茎の高さは1.5mほどで、濃い緑の披針形の葉をつける。花の色はパステルブルーから紫までさまざまな色で、短い房になって咲く。

原産と生息地
地中海沿岸が原産で、石灰質の乾燥した土地に生息する。南ヨーロッパやモロッコでよくみらるが、世界中で栽培されている。

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