卵黄はたんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富で、食べるだけでなく、健やかな髪を保つヘアパックの材料としても最適です。
今回は、卵黄にローズマリー、はちみつ、スイートアーモンドオイルを混ぜ合わせた、ダメージヘア向けの栄養パックを紹介します。
卵黄には、健康な髪の栄養素とほぼ同じビタミンが含まれ、そのおかげで、髪の成長と健康を促す効果があるという研究結果が示されています。
卵黄に含まれるビタミンのうち、ビオチン（ビタミンH）は、育毛促進の働きがあります。
卵黄のヘアパックは、乾燥や大気汚染で傷つた髪を修復し、柔らかでコシのある、輝いた髪をよみがえらせます。
ローズマリーとはちみつとスイートアーモンドをプラスして
料理のハーブとしても知られるローズマリーは、さまざまな薬効があります。
髪の毛の美容効果では、頭皮の状態を正常に保ち、髪の成長を促す働きで知られます。
ローズマリーは、ハーブティーのように熱湯で有効成分を抽出したインフュージョンや、オイルに漬けて成分を抽出するインフューズドオイルにすると、肌にも髪にもすぐに使うことができて便利です。
はちみつはモロッコ美容に欠かせない食材のひとつ。
ミネラルとビタミンが豊富なはちみつは、ヘアケアに最適です。髪の深部まで栄養が浸透し、乾燥した髪をしっとりさせ、傷んだ髪を元気にしする働きがあります。
殺菌と洗浄作用でも知られ、頭皮の汚れを落とし、健康な髪の成長を助けます。
もうひとつ、アーモンドの種子から搾ったスイートアーモンドオイルも加えます。
スイートアーモンドオイルの主成分であるオレイン酸とリノール酸は。柔らかでコシのある髪をよみがえらせます。
卵黄とローズマリーとはちみつのヘアパックの材料と作り方
このレシピの材料
卵黄 … 1個
スイートアーモンドオイル … 大さじ1～2
はちみつ … 大さじ1～2
ローズマリー … 小さじ2～3☆分量は髪の長さにあわせて調整してください
所要時間：20分 保存期間：1日
保存容器と用具
ボウル（小）
計量スプーン
作り方
- ボウルに卵黄を入れ、よく溶きます。
- はちみつと粉末にしたローズマリーを加えます。
- スイートアーモンドオイルを少しずつ注ぎ、混ぜます。
- マヨネーズぐらいの固さにします。
使い方
- シャンプー前に髪をブラッシングします。
- これを髪全体につけ、20分ほどパックします。
- ぬるま湯で流し、シャンプー、トリートメントします。
保存方法
1回で使い切りましょう。
卵黄を使ううえでの注意点
卵アレルギーがある場合は、皮膚反応を引き起こす可能性があります。卵アレルギーではなくても、かゆみや赤みといった反応がでる場合があるので、そのときは使用を止めましょう。
生卵を食する日本では、サルモネラ菌の汚染率が極めて低いのですが、海外で卵を肌や髪につけるときは、品質の良い卵を選び、清潔な場所で使うようにしましょう。
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