美容効果が高いはちみつでモロッコ手作りコスメ

はちみつは、生命と豊かさのシンボル。

アラブ地域では、健康と美容の効果は紀元前から知られていました。

メソポタミア文明の櫛形文字にはちみつに関することが書かれているそうです。

古代エジプトでは養蜂が行われ、はちみつを採集していました。ミイラを作るときに、遺体にはちみつを塗ったという話があります。

女王クレオパトラは、はちみつのパックを欠かさず、はちみつで作るシュガーワックスで脱毛していたといいます。

古代エジプトのクレオパトラはモロッコ美容の祖
古代エジプトのナチュラルな伝統の美容法は、モロッコ美容の原点。美貌の王妃クレオパトラは若々しい姿をキープするのに、スイートアーモンドやオリーブのオイルに芳香ハーブを加えた香油でお手入れ。こうした香りのオイルはアロマテラピーの起源といえます。
肌に優しい砂糖とレモンで作るシュガーワックス
砂糖とレモン、はちみつの手軽な材料でできるシュガーワックスの作り方と使い方を紹介します。キャラメル状の脱毛剤はクレオパトラも行っていたというお手入れ。モロッコの脱毛法で蒸気風呂ハマムには専門のエステティシャンも。甘い香りの肌に優しい脱毛法です。

近代医学の父である古代ギリシャの医師ヒポクラテスは、多くの治療薬にはちみつを使い、特に、子どものためにはちみつを多用したといわれています。

古代ローマでは、戦いで負った傷を治すために、はちみつを使ったそうです。

イスラム教の聖典クルアーン(コーラン)には「蜂蜜の章」があり、イスラム世界では、はちみつには胃腸などさまざまな病気を治す働きがあることが知られていました。

モロッコの甘いペースト”アムルー”を手作り
美容と健康に手作りサプリメントで毎日元気に! アラブ地域では、身体のためだけでなく、精神的にもいい食べ物を摂るよう心がけます。モロッコのアムルーは、パンにつけたりするアーモンドとはちみつ、アルガンオイルのペーストで、エネルギーチャージにも。
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はちみつの効能

はちみつはミネラルとビタミンを含み、免疫システムを強化し、老化を遅くする抗酸化作用があります。

冷え性を防ぐ効果にすぐれ、女性にはうれしい食材です。

はちみつは食べるだけでなく、昔から傷薬として用いられてきました。殺菌作用があり、すり傷や切り傷につけると、癒着を早めます。

もちろん、美容効果にも優れ、肌や髪のお手入れにも向いています。

モロッコ美容では、手作りコスメの多くに用いられます。

はちみつには、次のような効能があります。

スキンケア

シワやたるみを改善

皮膚の代謝機能を高める作用があり、弾力のある若々しい肌を保ちます。

ラズベリーリーフとはちみつの疲れ肌用パック
お疲れ肌を癒す、モロッコ美容の手作りコスメの紹介です。ビタミンC・Eの抗酸化作用などで知られるラズベリーリーフの煎じ液に、はちみつを加えたローションは、コットンなどにしめらせ、パックとして使います。疲れた肌をリフレッシュさせる効果が期待できます。

シミやくすみ対策

抗酸化作用の働きで、メラニンの生成を抑え、シミを薄くします。

ハーブでシミ・ソバカスを消して透明感のある肌
美容大国モロッコの手作り化粧品のレシピ。シミ・ソバカスを目立たなくするハーブを材料にしたスキンケアを紹介。パセリのローション、フェヌグリークとはちみつ&レモンのパック、白ブドウとローズウォーターの美容液。キンレンカやショウガもしみ・そばかすに。

保湿力アップ

皮膚の奥深くまで浸透して栄養を与え、潤いを保ちます。

毛穴すっきりエイジングケアにも!米ぬかパック
モロッコ美容にアレンジした米ぬかのパックの作り方。米ぬかは、肌のバリア機能、保湿作用といった美肌効果が期待できます。米ぬかに、毛穴を引きしめるワイルドストロベリー(ストロベリーリーフ)、はちみつと生クリームを加えたパックはエイジングケアにも。

乾燥防止

はちみつが皮膚の保護膜となり、水分の蒸発を防ぎます。

潤い肌を作るオートミールとヨーグルトのパック
美容大国モロッコの手作りコスメのレシピの紹介です。オートミールは食べるだけでなく、かゆみや皮膚の炎症を抑え、肌を清浄する働きがあるといわれ、スキンケアの強い味方です。ヨーグルトとはちみつを加えたパックはカサカサ乾燥肌を潤しもっちり美肌に。

殺菌と洗浄力

毛穴の汚れを落とし、なめらかで透明感のある肌を作ります。

ベタつく肌にイチゴとはちみつと卵黄のパック
イチゴ、はちみつ、卵黄というおいしい食材を使った、モロッコ美容の手作りパックです。イチゴは、毛穴の汚れを落とし、オイリー肌を改善する働きで知られています。保湿効果のある卵黄とはちみつ、肌のベタつきをさっぱりさせるレモンも加えたリッチなパック。
毛穴ケアに牛乳とはちみつの拭き取りローション
牛乳とはちみつの手作り拭き取りローションで毛穴汚れすっきりツル肌に。乳製品はピーリング効果があるといわれ、美容大国モロッコではのクレンジングに使われます。古い角質や汚れを落としながら、もっちり潤い肌に。敏感肌やダメージ肌にもやさしい化粧水。
ヨーグルトとはちみつのパックで毛穴ケア&美白
美容大国モロッコに学ぶヨーグルトの手作りコスメです。乳酸菌はピーリング効果があるといわれ、ヨーグルトはクレンジングに使われます。美白効果でしられる小麦粉とうるおいを与えるはちみつを加えたパックは、毛穴の汚れと不要な角質を落とし、なめらかな肌に。

ヘアケア

ダメージヘアの修復

髪の深部まで栄養が浸透し、傷んだ髪を元気にします。

傷んだ髪を修復するはちみつとレモンのパック
ビタミンやミネラルが豊富で保湿作用のあるはちみつに、レモンを加えたパックです。はちみつにレモン汁を混ぜた簡単レシピのシャンプー後のパック。髪のダメージを改善し、しっとり感を取り戻します。

乾燥防止

パサパサ乾燥した髪をしっとりさせます。

ダメージヘアもしっとりのはちみつのヘアリンス
はちみつは、ビタミンやミネラル、アミノ酸などを含み、保湿効果も高いといわれています。はちみつを使った、髪の輝きをよみがえらせる簡単リンスです。はちみつをお湯にまぜるだけの手軽さですが、乾燥を防ぎ、しっとり髪に仕上がります。

モロッコのはちみつ

モロッコでは、はちみつは長寿の媚薬とみなされています。

写真は、ラバトの生活協同組合APIAで見つけたタイムのはちみつです。

オートアトラスとアンチアトラスにはさまれた地域で育つタイムからとれるハチミツで、6月末から8月が生産期。
赤レンガ色で甘さはかなり強め。濃厚でほんのりタイム味がし、抗感染、消化促進、活力促進、元気回復の作用があり、風邪の症状やのどの痛みを改善するといわれています。

タイムのはちみつはモロッコ人に最も愛されているそうですが、日照りつづきやタイム生息地の開発により、生産量は減少しているとのこと。

このショップには、他にも、ユーカリ、オレガノ、ラベンダー、コリアンダーなど数種類のはちみつが並んでいました。

タイム:髪にコシと潤いを与えて抜け毛も防ぐ
美容大国モロッコの手作り化粧品の材料となる植物の紹介です。料理でおなじみのタイムは、強力な抗感染と殺菌作用で知られ、毛穴の汚れを落とし、肌を健やかに保ちます。タイムのヘアリンスは、髪のコシと潤いを取り戻し、頭皮を元気にして抜け毛も防ぎます。
ユーカリ:殺菌力と傷を早く治す力で健やか肌に
美容大国モロッコの手作り化粧品の材料となる植物の紹介です。すががしい香りのユーカリは、殺菌、抗感染、癒着作用にすぐれ、傷ややけどを早く治します。樹液や葉の煎じ液は、ニキビや皮膚病などに効くといわれ、症状がやわらぎます。部屋の殺菌や虫よけにも。
ラベンダー:オイリーヘアを美しく保つリンスに
美容大国モロッコの手作り化粧品の材料となる植物の紹介です。ラベンダーは古代からさまざまな目的で使用されていました。毛穴の汚れを落とし、皮膚細胞を引き締める働きがあり、特にオイリー肌やノーマル肌に向きます。オイリーヘアやフケ症のお手入れにも。
コリアンダー:デトックス効果で美肌を取り戻す
美容大国モロッコの手作りコスメの材料となる植物の紹介です。パクチーで知られるコリアンダーは老廃物を排出するデトックス効果が高く、身体全体を浄化して美肌に。幸福感をもたらすハーブといわれ、気分をリフレッシュさせ、元気を回復し、精神的な疲れを癒します。

はちみつを使ったモロッコのお菓子は実に多く、ミントティーによく合います。

多彩なモロッコ菓子からわかる美容へのこだわり
モロッコのお茶の時間には、たくさんの種類の焼き菓子が並びます。アーモンドパウダーがベースの焼き菓子や揚げ菓子が多く、色は地味で味も素朴ですが、お菓子の形がひとつひとつ凝っていてとてもユニーク。ほとんどがふた口ほどで食べ切ることができる大きさです。
素朴でおいしいモロッコお菓子の簡単レシピ
モロッコお菓子のなかには簡単に手作りできるものがあります。一番人気なのが、アーモンドペースト入りの三角形の揚げ菓子ブリワット。ブリックという皮を使いますが、春巻の皮で代用できます。モロッコのマカロンはアーモンドたっぷりで昔懐かしい素朴な味。
飲んでおいしいミントティーは足のむくみ解消も
美容大国モロッコの手作り化粧品のレシピ。緑茶ミントティーを材料にしたむくみを軽減するマッサージの紹介です。モロッコのミントティーで使う緑茶とペパーミントはどちらもデトックス効果があり、リンパの流れを良くし、むくみや疲れのフットケアに向いています。
お茶文化を大切にするアラブの人気ハーブティー
お茶はアラブ地域の重要な文化。昔からハーブやスパイスは医療や料理に使われ、いまでもさまざまなハーブを日常的に楽しんでいます。ハーブティーは身体の不調だけでなく、精神のバランスを整える働きがあります。モロッコで人気の美と健康にいいお茶を紹介。

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