コリアンダー:デトックス効果で美肌を取り戻す

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コリアンダーは、タイ語でパクチー。日本でもよく知られたハーブです。

モロッコでも大量に生産され、料理に広く用いられています。

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モロッコには、コリアンダーのはちみつもあります。

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コリアンダーは昔から便秘や不眠症を治す医薬として知られていました。

また、コリアンダーは幸福感をもたらすハーブといわれ、気分をリフレッシュさせてくれます。

元気を回復し、精神的な疲れを癒します。

コリアンダーの美容効果

コリアンダーは老廃物を排出するデトックス効果があり、美容にも適しています。

身体全体を浄化して、美肌をよみがえらせます。

コリアンダーの効能

胃の痙攣を鎮め、食欲を促進させるといわれ、消化器系のトラブルを改善します。

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特に、腸にたまったガスを駆除する働きがあります。

身体を温める作用もあり、風邪をひいたときなどに有効です。

また、関節痛や筋肉の痛みを和らげる働きもあります。

コリアンダーの特徴

高さが20㎝程度の一年草。白い可憐な花が咲き、種もスパイスとして用いられます。

原産と生息地
地中海沿岸が原産といわれ、現在では世界中で栽培されています。


学名:Coriandrum sativum L.
科名:セリ科
使用部位:全草
開花時期:5月~7月
収穫時期:開花中、種は開花後


 

 

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