ローズマリー、タイム、セージ、メリッサ(レモンバーム)は、料理はもちろん、モロッコ美容の手作りコスメに欠かせないハーブです。
これら4つのハーブをウォッカに漬けて使った、爽やかな香りのオードトワレです。
ハーブをウォッカなどのアルコールに漬けて有効成分を抽出したものをチンキ、ティンクチャーと呼び、化粧水やヘアローション、入浴剤、傷の手当てといった外用に使ったり、少量を水やお茶などに混ぜて内服したりできます。
このオードトワレもチンキのひとつ。香りを楽しむだけでなく、それぞれのハーブの効能で心身を健やかにする効果が期待できます。
4つのハーブのオードトワレは、足浴、手浴、入浴剤としても使うことができます。身体の節々の痛みや疲労の改善に有効です。
メリッサとローズマリーは、心身をリラックスさせる働きがあります。
タイムは疲れた筋肉をリフレッシュする働きが。
セージは血行を促進するといわれています。
このレシピの材料
メリッサ(生かドライ) … 2~5g
ローズマリー(生かドライ) … 2~5g
タイム(生かドライ) … 2~5g
セージ(生かドライ) … 2~5g
ウォッカ(40度以上) … 250ml
所要時間:10分+8日 保存期間:約1年
保存容器と用具
計量カップ・スプーン
密閉ガラス容器(250ml以上) ※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
保存用遮光ガラス容器(250ml以上)
作り方
- ガラス瓶の半分ぐらいまでハーブを入れます。
- ハーブから1~2㎝上のらいんまで、ウォッカを注ぎます。
- 蓋をして、8日間暗所においておきます。
- 1日1回、瓶を上下して、混ぜ合わせます。
- 茶こしなどで濾して、遮光ガラス瓶にうつします。
使い方
オードトワレとして使います。
または、入浴剤として使用するときは、カップ1/4を湯船に入れます。
保存方法
冷暗所で1年ほど保存可能です。
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