フケは、皮膚の新陳代謝(ターンオーバー)によって、頭皮の古い角質がはがれ落ちたもの。
通常は目立たないのですが、ホルモンバランスの異常やストレスなどが原因でターンオーバー
が乱れたり、頭皮が乾燥したりすると、フケが増えてしまいます。
フケは、”乾性フケ”と”脂性フケ”に大きく分けられ、原因とお手入れ法が異なります。
頭皮の状態を健康にするのが、フケ対策のひとつ。
ハーブのなかには、フケを防ぐ作用のあるものが数種類あります。
今回は、モロッコ美容のハーブを使ったフケ予防法を紹介します。
フケ対策に向いているハーブは?
まず、フケを防ぐハーブを知っておきましょう。
次のハーブは、フケに効くといわれています。
ラベンダー:オイリーヘアやフケ症のお手入れに向いています。

ローズマリー:頭皮の皮脂分泌を正常にし、抜け毛やフケを防ぎます。

ネトル:洗浄作用があり、抜け毛とフケを防ぎます。

ローマンカモミール:頭皮を引き締め、フケや抜け毛を防ぐ作用があります。

ローリエ:ヘアケアに適し、フケを予防します。

ヤロウ:ドライヘアにもオイリーヘアにも適し、フケを予防します。

ゴボウ:頭皮を引き締め、育毛を促進し、フケを予防します。

フェヌグリーク:抜け毛やフケの予防に適しているとされます。

頭皮の乾燥を防いでフケを撃退
頭皮の乾燥が原因の乾性フケには、保湿効果のあるパックがおすすめです。
モロッコ秘伝!ローリエとヘナのフケ予防パック
ローリエとヘナ(ヘンナ)のパックは、頭皮の乾燥が原因のフケ対策に向いています。

パサつく髪のフケ対策!メリッサのヘアトニック
メリッサとヤロウのヘアトニックは、髪の乾燥を防ぎ、フケ対策の効果も。

「死海の塩」で簡単フケ対策!
「死海の塩」は、ヘアケアに適していて、フケ対策にすぐれています。
死海の塩をそのまま髪につけて頭皮をマッサージし、5分ほどパックして流します。
少なくとも週1回行うといいそうです。

オイリーな頭皮のフケ対策はハーブで
脂性フケは皮脂分泌の過剰により、皮膚が炎症して起こります。
頭皮のベタつきを抑え、皮脂分泌を正常に保つことが大切です。
ハーブのなかでも、ネトルやローズマリーは皮脂分泌を調整する働きがあり、フケや抜け毛を防ぐといわれています。
シャンプー後のリンス、ローション、オイルの頭皮ケアでフケを予防しましょう。
フケ対策のローズマリーとネトルのヘアリンス
フケを予防する働きで知られるネトルとローズマリーのヘアリンスです。

ネトルとゴボウの脂性フケ対策ヘアローション
ネトルとゴボウは、皮脂分泌をコントロールし、フケを予防します。

フケ予防にはネトルのマッサージ用ハーブチンキ
ネトルのチンキは、オイリーヘアのフケ対策に有効なお手入れです。

ネトルとタマネギのフケ対策マッサージオイル
ネトルとタマネギを漬けたオリーブオイルは、フケを防ぐ効果が期待できます。

