ハーブ生活簡単ハンドメイド！除虫菊を使った蚊取り線香の作り方
天然の虫よけとして知られる除虫菊（じょちゅうぎく）を使った蚊取り線香（お香）の作り方を紹介します。庭で育てた除虫菊の花を使って、オリジナルお香を作ることができます。手作りといっても意外と簡単。週末やおこもり時間、夏休みの工作に楽しみましょう。
ハーブ生活
ヘアケアフケを予防するローリエとヘナの手作りパック
美容大国モロッコの手作りコスメの紹介です。ローリエとヘナのパックは、オイリーな頭皮が原因のフケ対策に向いています。ローリエは、皮脂分泌のバランスを整え、フケを予防するとされています。ヘナは皮膚トラブルを改善する働きがあるといわれています。
モロッコ美容情報美と幸運を手に入れるモロッコの“おまじない”
モロッコなどでは、悪い視線から身を守るために「ファティマの手」を、恋愛運アップのために貝かクローブの首飾りを身につけるそうです。ざくろの果皮やアーモンドは誘惑に効果があり、はちみつとハリッサ（アリッサ）、トリュフのソテーは“媚薬”になるとか。
モロッコ美容情報モロッコ美容！千一夜物語で読み解く美容(3)
モロッコ美容の手作りコスメ！イスラム世界の代表作アラビアンナイト（千一夜物語）では、さまざまな芳香植物、官能的な麝香や龍涎香など、イスラム美容が語られています。婚礼前に花嫁が垢すりやヘナタトゥー、キャラメル脱毛をするハマムの儀式が登場します。
食べ物モロッコの”アムルー”やアラブのヘルシーな食べ物
アラブ地域では、“予防”を重視し、バランスのいい食事、適度な運動、十分な睡眠、そして不要物の排出が美と健康を維持するキーポイント。身体のためだけでなく、精神的にもいい食べ物を摂るよう心がけます。モロッコのアルガンオイルのアムルーなどを紹介。
食べ物お茶文化を大切にするアラブの人気ハーブティー
お茶はアラブ地域の重要な文化。昔からハーブやスパイスは医療や料理に使われ、いまでもさまざまなハーブを日常的に楽しんでいます。ハーブティーは身体の不調だけでなく、精神のバランスを整える働きがあります。モロッコで人気の美と健康にいいお茶を紹介。
モロッコ美容の植物事典クマツヅラ：デトックス効果でたるみのない肌に
美容大国モロッコの手作り化粧品の材料となる植物の紹介です。英語でレモンバーベナ、モロッコではルイーザと呼よばれ、親しまれている植物。あらゆる病気を治す力を持つと信じられ、消化促進や鎮静作用、デトックス効果があるといわれています。肌を引き締めます。