切り傷や打撲にハーブやアルガンオイルのホームケア

切り傷やすり傷などのちょっとした傷は、ハーブでケアできます。

とても簡単なのは、アルガンオイルを使った方法。
アルガンオイルを、皮膚のかぶれ、切り傷やすり傷の傷口につけるだけ。

また、打撲などで “青あざ”ができると、気になりますよね。
知らないうちに青あざができているときもあり、「いつ、ぶつけたっけ？」と首をかしげることも。

打撲や青あざに効果があるハーブでできるだけ早くケアしましょう。

ただし、青あざは病気が原因のときもあるので、注意してください。

小さな切り傷にはバジル

バジルには殺菌作用があり、傷の治りを早めます。

バジルの葉を傷口にはります。

傷にクローブの湿布

クローブのインフュージョン（煎剤）の湿布は、切り傷やすり傷に利用できます。

所要時間：20分＋1時間　　保存期間：1週間

　保存容器と用具　

計量器
小鍋
茶こし
保存容器（100ml用以上）　　※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう

※ティーバッグ用の不織布に入れて抽出すると、茶こしを使わなくていいので楽です。

　作り方　

1. 鍋にクローブと水を入れ、中火にかけます。
2. 沸騰したら、弱火にして20分煮出します。
3. 火からおろし、そのまま1時間ほど冷まします。
4. 茶こしでこして、保存容器にうつします。

※煮出す時間はハーブの種類によって多少変わります。

　使い方　

クローブのインフュージョンをコットンなどにしめらせ、温湿布します。

　保存方法　

冷暗所で1週間ほど保存可能です。

傷にカレンデュラオイル

マリーゴールドを植物油につけて作るカレンデュラオイルは、かすり傷やすり傷などに。

カレンデュラオイルは市販されていますが、アルガンオイルで手作りできます。

所要時間：20分＋2週間　　保存期間：3～6ヶ月

　保存容器と用具　

計量器
密閉ガラス容器（50ml以上）　　※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
保存用遮光瓶（50ml以上）

　作り方　

1. 煮沸消毒したガラス容器にマリーゴールドを入れます。
2. アルガンオイルをマリーゴールドより1～2㎝上のラインまで注ぎ、蓋をします。
3. 日当たりのいい窓辺などにおき、2～3週間漬けます。1日1回、瓶を上下して混ぜます。
4. ガーゼなどでオイルを濾し、保存用の遮光ガラス瓶にオイルをうつします。

　使い方　

カレンデュラオイルを傷にやさしくぬります。

　保存方法　

冷暗所で約3～6ヶ月程度、保存可能です。なるべく早く使いきりましょう。

傷にブルーマロウのインフューズドオイル

ブルーマロウのインフューズドオイルは、日焼けのお手入れにも使うことができます。

所要時間：20分＋2週間　　保存期間：3～6ヶ月

　保存容器と用具　

計量器
密閉ガラス容器（50ml以上）　　※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
保存用遮光瓶（50ml以上）

　作り方　

1. 煮沸消毒したガラス容器にブルーマロウを入れます。
2. 植物油をブルーマロウより1～2㎝上のラインまで注ぎ、蓋をします。
3. 日当たりのいい窓辺などにおき、2～3週間漬けます。1日1回、瓶を上下して混ぜます。
4. ガーゼなどでオイルを濾し、保存用の遮光ガラス瓶にオイルをうつします。

　使い方　

ブルーマロウのインフューズドオイルを傷にやさしくぬります。

　保存方法　

冷暗所で約3～6ヶ月程度、保存可能です。なるべく早く使いきりましょう。

打撲や青あざにハーブとアルガンオイルのマッサージオイル

打撲や青あざのマッサージに有効なインフューズドオイルです。

3種類のハーブ、セージ、ローズマリー、セントジョーンズワートとアルガンオイルのマッサージオイルです。

所要時間：1時間＋半日　　保存期間：3～6ヶ月

　保存容器と用具　

計量器
湯煎用耐熱容器（50ml以上）　　※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
保存用遮光瓶（50ml以上）

　作り方　

1. セージ、ローズマリー、セントジョーンズワートのドライハーブを混ぜ合わせます。
2. 耐熱容器にアルガンオイルとハーブを入れ、30分ほど湯煎します。
3. 半日ほどそのままハーブをつけたままにしておきます。
4. ガーゼなどでオイルを濾し、保存用の遮光ガラス瓶にオイルをうつします。

　使い方　

このインフューズドオイルで打撲や青あざの部分をマッサージします。

　保存方法　

冷暗所で約3～6ヶ月程度、保存可能です。なるべく早く使いきりましょう。

打撲や傷にヒソップの湿布

瘢痕形成作用のあるヒソップを使った湿布です。

所要時間：20分＋1時間　　保存期間：1週間

　保存容器と用具　

計量器
小鍋
茶こし
保存容器（100ml用以上）　　※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう

※ティーバッグ用の不織布に入れて抽出すると、茶こしを使わなくていいので楽です。

　作り方　

1. 鍋にヒソップと水を入れ、中火にかけます。
2. 沸騰したら、弱火にして20分煮出します。
3. 火からおろし、そのまま1時間ほど冷まします。
4. 茶こしでこして、保存容器にうつします。

※煮出す時間はハーブの種類によって多少変わります。

　使い方　

ヒソップのインフュージョンをコットンなどにしめらせ、温湿布します。

　保存方法　

冷暗所で1週間ほど保存可能です。

日焼け後はアルガンオイルとハーブの手作りスキンケア

美容大国モロッコの手作りコスメ、アルガンオイルやハーブを材料にした日焼け後のケアの紹介です。アルガンオイルは、紫外線で傷んだ肌を癒して潤します。カモミールなどを漬けたハーブオイルは、肌のほてりを鎮め、なめらかに。ヘナのセルフタンニングりも。

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モロッコ美容の手作りコスメのレシピ一覧

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