ボディケア

ローリエは、血行を促進し、筋肉痛を和らげる作用が期待でき、足のむくみや疲れを改善する足浴に向いています。足を温めることで全身の血行を良くし、老廃物の排泄がスムーズになり、むくみの改善に役立ちます。リラックス効果も得られるといわれています。

牛乳を入れるだけの簡単な牛乳風呂。美肌効果はもちろん、牛乳に豊富なカルシウムはイライラを軽減するといい、入浴のストレス緩和効果をアップします。また、お風呂は免疫力を高めるのに役立ちます。保湿力の高いはちみつも加えたモロッコ美容の入浴剤です。

ミントティーはモロッコで愛されているお茶。緑茶とミントで作るミントティーは、ストレスを解消し、心身をリラックスさせるのに役立ちます。ミントティーのフットケアは、足のむくみや疲れを軽減する効果が期待できます。ミントも緑茶も殺菌力に優れています。

モロッコはバラの産地。かぐわしいバラとラベンダーの入浴剤は、心身をリラックスさせ、美肌作りも。ドライハーブを煎じるだけ。バラは保湿効果が高く、ラベンダーは皮膚細胞を引き締める作用があります。お風呂は免疫力を高めるといい、コロナ疲れの軽減にも。

蒸気風呂ハマムで知られるモロッコの手作り入浴剤の紹介です。赤ブドウの葉とバラの花びら、ペパーミントのお風呂タイムは、血行を促進し、心身の元気を回復する効果が期待できます。ドライハーブをお茶パックに入れて湯船に浮かせる、簡単な入浴剤です。

肌をうるおし、疲れやストレスも癒す、バラかオレンジの花のボディローションの作り方です。ローズウォーターかオレンジフラワーウォーターを使っても。バラは明るい気持ちを取り戻し、オレンジの花は心身のリラックス作用で知られます。お風呂上りや気分転換に。

砂糖とレモン、はちみつの手軽な材料でできるシュガーワックスの作り方と使い方を紹介します。キャラメル状の脱毛剤はクレオパトラも行っていたというお手入れ。モロッコの脱毛法で蒸気風呂ハマムには専門のエステティシャンも。甘い香りの肌に優しい脱毛法です。

天然素材を材料にしたモロッコ美容の手作りネイル＆ハンドケアの紹介です。はちみつ入りアルガンオイルでのマッサ―ジ、塩レモンの手浴、傷んだ爪にはレモン、牛乳と皮膚トラブルにも適したハーブのフィーバーフューのローション。オーツミルクを使っても。

ハーブの手作りコスメ。フィーバーヒューをアルガンオイルに漬け込んだ浸出油（インフューズドオイル）は、日焼け後の肌にうるおいを取り戻す効果が期待できます。フィーバーフューは皮膚トラブルを改善する働きで知られ、アルガンオイルは保湿作用があります。

カモマイルを漬け込んだ浸出油（インフューズドオイル）でお手入れを。炎症を鎮める働きで知られるジャーマンカモミールと、保湿効果や抗酸化作用のあるアルガンオイルの贅沢なオイルが、日焼けで傷んだ肌をやさしく修復し、うるおいを取り戻す効果も期待できます。