コーヒーは世界各地で愛されている飲み物。飲んでおいしいだけでなく、抗酸化作用があるポリフェノールなどが含み、生活習慣病などの予防すると期待されています。
コーヒーは、肌に直接つけるスキンケアでも注目されています。
今回紹介するのは、コーヒー粉とスターアニスにルガンオイルをっ加えたボディスクラブです。
コーヒーのスクラブは、古い角質を取り除き、肌のトーンを明るくするのが一番の効能。穏やかに毛穴の汚れを落とし、なめらかな肌をよみがえります。
コーヒーはそれ以外にも、しみやしわを改善し、若々しい肌を保つアンチエイジング効果があるといわれています。
皮膚に現れたセルライトを減したいのなら、定期的なコーヒースクラブが有効です。コーヒーに含まれるカフェインは、血行を促進し、セルライトを減少させ、毛細血管まで栄養を届けて若々しハリのある肌を保つと考えられています。
ボディスクラブに使うコーヒー粉は、新しいものでなくても、抽出した後のカスで十分です。抽出後のカスにも、ポリフェノールやカフェインは少し残っています。
スターアニスとアルガンオイルをプラスして
スターアニスは、中国が原産と考えられているトウシキミという常緑樹の果実を乾燥させたもの。
スパイスの一種で、中国やインドの料理には昔からよく使われ、日本でも「八角」と呼ばれる香料として親しまれています。
スターアニスは、胃腸の調子を整えたり、食欲を増進させるといった薬効が知られています。また、PMSや月経痛など女性特有の症状の緩和にも有効です。
独特の香りは、精神面を刺激し、元気にする作用があります。
スターアニスはアロマテラピーの精油としても用いられ、美肌効果の高く、肌につけるスキンケアに適しています。
スターアニスは、強い抗酸化作用を有するフラボノイドとポリフェノールが豊富。肌に大きなダメージを与えて老化を促進するフリーラジカル（活性酸素）から肌を守り、しわやしみを減らし、ハリを取り戻してくれます。
デトックス作用もあり、古い角質を取り除き、皮膚細胞の再生を促進します。
また、スターアニスは強い殺菌力を有し、皮膚の炎症を軽減し、ニキビなどの肌のトラブルを改善する働きもあります。
さらに、スターアニスに含まれるアネトールとタンニンは、肌を引き締め、若々しく保つ働きがあります。
もうひとつの材料は、「モロッコの黄金」で知られる万能オイルのアルガンオイル。
アルガンオイルは、古くなった角質が取り除く働きがあり、ボディスクラブには最適です。
保湿力に優れ、ハリとうるおいのある肌を保ってくれます。
定期的にコーヒーのスクラブでお手入れし、ボディの肌も健やかに保ちましょう。
コーヒーとスターアニスのスクラブの材料と作り方
このレシピの材料
スターアニスパウダー … 大さじ1/2
コーヒーの出がらし … 100ml
アルガンオイル … 25ml
所要時間：10分 保存期間：2週間
保存容器と用具
ボウル（小）
計量器
保存ガラス容器 ※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
作り方
- ボウルにスターアニスパウダーとコーヒーの出がらしを入れて混ぜます。
- アルガンオイルを注ぎながら、硬さを調整し、よく混ぜ合わせます。
- 保存ガラス容器にうつします。
使い方
- 身体を洗った後に大さじ1～2のコーヒーのスクラブをつけ、やさしくマッサージします。
- 終わったら、シャワーで流します。
※週に1～2回行います。
保存方法
冷暗所で1週間保存できます。
電子書籍『モロッコ美容 1日使い切り手作りコスメ』でも紹介
コーヒーの引き締めボディのゴマージュ
コーヒーのスリミングのスクラブ
