毛穴の汚れを取るには、蒸気を使う方法があります。
温かいスチームで肌をふやかせることで、毛穴が自然に開き、皮脂が軟らかくなり、汚れや老廃物を除去するのに役立ちます。
蒸気をあてることで、肌の血行が良くなり、くすみのない、元気な素肌をよみがえる働きもあるとされます。
今回使用するのは、タイム、ユーカリ、ラベンダーの3つのハーブ。
殺菌作用のあるタイムは、毛穴の汚れを落とし、健やかな肌を保ってくれます。爽やかな香りのタイムは、古代ローマ時代から入浴剤として用いられ、疲れた筋肉をリフレッシュする働きでも知られています。
ユーカリも殺菌作用にすぐれ、ニキビなどオイリー肌のトラブルを改善します。
ラベンダーは殺菌作用と抗炎症作用に優れ、傷ついた皮膚を改善し、肌をなめらかにします。ニキビをやさしくケアするのにも適しています。
これらのハーブでインフュージョン（煎剤）を作り、そこから出る湯気で肌をうるおします。
ハーブを使ったフェイススチームは、香りによるリラックス効果も期待できます。
このレシピの材料
タイム … 2～5ｇ
ユーカリ … 2～5ｇ
ラベンダー … 2～5ｇ
水 … 500ml
所要時間：20分 保存期間：1日
保存容器と用具
計量器
小鍋
洗面器
作り方
- 鍋に水とタイム、ユーカリ、ラベンダーを入れて中火にかけ、沸騰させます。
- 火を止めて、70～80°ぐらいまで冷まし、洗面器にうつします。
保存方法
- メイクを落としてから、洗面器の蒸気に顔をあてます。目は閉じて。
- 頭からバスタオルをかぶせ、蒸気を逃がさないようにします。
- 10分ほどそのままに。
蒸しタオルを使えば、より簡単です。
ハーブのインフュージョン（煎剤）を45～50°に冷まし、フェイスタオルをひたして、しぼります。
タオルで顔を包み、手のひらで軽く抑えます。
同じことをもう一度繰り返します。
最後は、タオルで顔を軽くふいて、終了。
スチームケアの後は、化粧水で毛穴を引き締め、通常のお手入れを。
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