マグワートの効能と使い方｜美容効果のあるハーブや植物

オウシュウヨモギは、英語では一般にマグワートと呼ばれ、日本でもおなじみの植物ヨモギの仲間です。

すがすがしい強い香りをもつマグワートは、魔除けとして用いることもあります

美容関係の製品としては、特に入浴剤として使われています。

マグワートから抽出した精油は、香水やオードトワレに加えられます。

マグワートの特徴

中央アジアと南ヨーロッパが原産のマグワートは、不毛で粘土質の荒れた地で育ち、林間の空き地、長い小川、生け垣にみられます。北アフリカにも生息します。

マグワートは、すらりとした円筒形の茎の、軟毛でおおわれた、緑がかった草本植物です。高さは1メートルほどに達します。ふちがギザギザになった葉は黄色からパープル色のさまざまな色で、うぶ毛におおわれた小さな頭状花が穂の形で花をつけます。

学名：Artemisia vulgaris L.
科名：ヨモギ科
別名：オウシュウヨモギ、セントジョンズプラントなど
使用部位：葉、花、根
開花時期：6月～9月
収穫時期」6月～7月、根は10月

有効成分：
タンニン
アルカノイド
フラボノイド
テルペノイド
アミノ酸
ビタミンA・B・C

マグワートは、鎮静作用と収れん作用で知られ、皮膚の赤みや炎症を鎮める働きがあるとされます。

ヘアケアにもすぐれ、頭皮を引き締め、髪をなめらかにするといわれています。

また、マグワートには、血液とリンパの流れを良くし、水分の排出を促します。

器官を刺激する働きがあり、疲れを癒し、元気を取り戻すのに役立ちます。

マグワートは入浴剤として適していて、葉をそのまま湯船に浮かべたり、インフュージョンをお湯に加えたりして用います。

マグワートは、生かドライハーブ、精油という形で使うことができます。

マグワートの生かドライハーブは、ハーブティーとして飲んだり、熱湯で煎じたインフュージョンや、オイルに漬けたインフューズドオイルを肌や髪につけたりして、使うことができます。

マグワートの浸剤（インフュージョン）は、化粧水になります。

インフュージョンはリンスとして使うことができます。

育毛を促進します。

血液とリンパの流れを促進します。

疲れを癒して元気にします。

マグワートは、葉、花、根に薬効があり、植物療法に使用されます。

強く心地いい香りをもち、鎮静作用で知られますが、弛緩と刺激の作用があるといわれています。

抗けいれん作用があり、胃腸の調子を整え、肩こりや頭痛を和らげる働きで知られます。

月経促進作用もあり、月経不順を正常にし、更年期障害を改善すると期待されています。

ただし、妊娠中や授乳中の使用は避けましょう、