植物の美容効果と効能【マグワート】入浴で疲れ回復と血行促進

オウシュウヨモギは、英語では一般にマグワートと呼ばれ、日本でもおなじみの植物ヨモギの仲間です。

すがすがしい強い香りをもつマグワートは、魔除けとして用いることもあります

美容関係の製品としては、特に入浴剤として使われています。

マグワートから抽出した精油は、香水やオードトワレに加えられます。

マグワートの美容効果

マグワートは、鎮静作用と収れん作用で知られています。

マグワートの浸剤（インフュージョン）は、皮膚の赤みや炎症を鎮める効果があるとされます。

ヘアケアにもすぐれ、インフュージョンのリンスは、頭皮を引き締め、髪をなめらかにするといわれています。

また、マグワートには、血行を良くし、器官を刺激する働きがあり、疲れを癒し、元気を取り戻すのに役立ちます。

マグワートは入浴剤として適していて、葉をそのまま湯船に浮かべたり、インフュージョンをお湯に加えたりして用いられます。

マグワートは、葉、花、根に薬効があり、植物療法に使用されます。

強く心地いい香りをもち、鎮静効果で知られますが、弛緩と刺激の作用があるといわれています。

血液やリンパ液の流れを良くし、水分の排出を促します。

胃腸の調子を整え、肩こりや頭痛を和らげる働きで知られます。

月経促進作用もあり、月経不順を正常にし、更年期障害を改善すると期待されています。

ただし、妊娠中や授乳中の使用は避けましょう、

主要成分：
ビタミンA・B・C

作用：
抗痙攣、鎮静／月経促進／駆虫

適応症状：
水分の停滞／乳房の張り／性格障がい／肥満

マグワートは、すらりとした円筒形の茎の、軟毛でおおわれた、緑がかった草本植物です。高さは1メートルほどに達します。ふちがギザギザになった葉は黄色からパープル色のさまざまな色で、うぶ毛におおわれた小さな頭状花が穂の形で花をつけます。

原産と生息地
中央アジアと南ヨーロッパが原産のマグワートは、不毛で粘土質の荒れた地で育ち、林間の空き地、長い小川、生け垣にみられます。北アフリカにも生息します。

学名：Artemisia vulgaris L.
科名：ヨモギ科
別名：オウシュウヨモギ、セントジョンズプラントなど
使用部位：葉、花、根
開花時期：6月～9月
収穫時期」6月～7月、根は10月