手洗いやアルコール消毒の回数が増え、「手がカサカサにになってしまった」という方もいますよね。
塩レモンやはちみつ、牛乳など、手軽な食材を使った、モロッコ美容のネイル＆ハンドケアを紹介します。
モロッコ式ハンド＆ネイルケアの基本とは？
モロッコ美容の基本のハンド＆ネイルは、手浴とマッサージ。
まず数分間、手浴をし、爪を洗い、乾かします。
次に、スイートアーモンドオイルとはちみつ（それぞれ小さじ1）を混ぜ、爪に塗り、5分ほどそのままにしておきます。
はちみつオイルで手と爪をマッサージし、温かいタオルで数分間包んだままにします。
もう一度マッサージし、余分なオイルをふき取ります。
スイートアーモンドオイルをアルガンオイルにすると、より効果的。
牛乳とフィーバーフューのローションでハンドケア
皮膚トラブルにも適したハーブといわれるフィーバーフューを牛乳で煎じたローションです。手荒れを修復し、なめらかな肌に。
フィーバーフューは、マトリカリアとも呼ばれるナツシロギク。
頭痛や発熱などに効くといわれ、伝統療法に用いられてきました。
皮膚トラブルにも適したハーブといわれています。
この牛乳ローションは、しなやかな手をよみがえらせる効果が期待できます。
牛乳の代わりに、オーツミルクを使っても。
自家製のオーツミルクで作ると、ローションというより、クリームになります。
オートミールは、皮膚の炎症やかゆみを抑え、うるおいを与える効果が期待できます。
このレシピの材料
牛乳（オーツミルク） … 100ml
フィーバーフュー（生でもドライでも） … ひとつかみ
所要時間：15分 保存期間：1週間
保存容器と用具
保存容器（100ml用） ※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
計量カップ・スプーン
小鍋
作り方
- 鍋にフィーバーフューと牛乳を入れて、弱火で10分ほど煮出します。
- 蓋をして半日そのままにします。
- 茶こしなどでハーブを取り除きます。
- 保存容器にうつします。
使い方
1日2回、このミルクローションをつけます。
保存方法
冷蔵庫で1週間ほど保存可能です。
電子書籍『モロッコ美容 1日使い切り手作りコスメ』でも紹介
レモンとアルガンオイルの傷んだ爪のケア
