台所に必ずといっていいほどあるのが、小麦粉とはちみつ。
これにヨーグルトを加えると、クレンジング効果のあるパックのできあがりです。
ピーリング作用のあるヨーグルトに、小麦粉とはちみつを組み合わせることで、毛穴の汚れを落とし、もっちり美肌に。
ヨーグルトは保湿効果に優れ、うるおいのある肌を保つのに役立ちます。
肌の老化を促進させるフリーラジカル（活性酸素）を中和する働きがあるといわれ。ハリを取り戻し、シワやしみを目立たなくするのにも有益です。
はちみつと小麦粉をプラスして
はちみつは、モロッコ美容にマストの食材。
はちみつは洗浄力に優れ、毛穴の汚れを落とし、なめらかで透明感のある肌を作ります。
汚れを落とすだけでなく、古い角質を除去し、皮膚の代謝機能を高める作用があります。
さらに、皮膚の保護膜となり、水分の蒸発を防ぎ、うるおいを保ってくれます。
小麦粉のパックは、科学的証明は乏しいものの、肌の汚れを落とし、明るくするという事例が多数あり、各国の女性たちが実践しています。
小麦粉の代わりに、米粉や片栗粉を使うこともできます。これらの粉は、特にオイリー肌に向いています。
手軽な食材のパックは、思いついたらいつでも試すことができます。忙しいときは、小鼻など気になる部分だけに使っても。
ヨーグルトとはちみつのクレンジングパックの材料と作り方
このレシピの材料
ヨーグルト … 大さじ1
はちみつ … 大さじ1
小麦粉 … 大さじ2
所要時間：10分 保存期間：1日
保存容器と用具
ボウル（小）
計量スプーン
作り方
ボウルにヨーグルト、はちみつ、小麦粉を入れて混ぜ合わせ、クリーム状にします。
使い方
- 化粧を落とし、洗顔した後の顔につけて、15分ほどパックします。
- ぬるま湯で流します。
保存方法
1回で使い切りましょう。
ヨーグルト、はちみつ、小麦粉を使ううえでの注意点
乳糖不耐症や牛乳アレルギーがある場合は、かゆみ、発疹、じんましんなどの皮膚反応を引き起こす可能性があります。
ミツバチ、花粉、またはハチ毒に対するアレルギーのある人は、はちみつを使ったお手入れでアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
小麦粉のアレルギーの方は使用しないでください。
