米ぬかとはちみつの手作りパックで毛穴の汚れすっきり

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モロッコ美容では小麦ふすまを、パック、クレンジングローションなど毛穴ケアの手作りコスメに使いす。

小麦ふすまは穀類を精白したときに出る外皮。

日本人になじみの深いのは、米を精米するときに出る「米ぬか(糠)」です。

米ぬかは、昔から日本で肌のお手入れに使われていました。

米ぬかには米ぬかセラミドやオリザブランなど含まれ、肌を守るバリア機能、保湿作用といった美肌効果が期待できます。

今回紹介するのは、米ぬかにワイルドストロベリー(ストロベリーリーフ)、はちみつと生クリームを加えたパック。

ワイルドストロベリーは、毛穴を引きしめる働きがあるといわれています。

生クリームの美容効果に関する科学的証拠は少ないのですが、加えることで、クリーミーなパックになります。

生乳から乳脂肪を取り出した動物性脂肪(乳脂肪)のみで作られる生クリームは濃厚で、ビタミンAなど牛乳由来の栄養素が含まれます。一方、パームやヤシ、なたね、大豆などの油から作られた植物性脂肪のクリームはさっぱりめで、ビタミン類の含有量は動物性ほど多くありません。

スキンケアに使う場合は、添加物がない生クリームのほうが安心です。

また、はちみつは保湿効果が高く、皮膚の奥深くまで浸透して、潤いを保ちます。

はちみつの美容効果と使い方|モロッコ美容の天然素材
モロッコの手作りコスメで使う基材はちみつの効能と使い方を紹介します。ミネラルとビタミンが豊富なはちみつは、免疫システム強化、抗酸化作用といった働きがあります。美容効果も高く、皮膚の細胞を再生し、深層に栄養を与え、水分補給し、シワを予防します。

栄養たっぷりのパックはエイジングケアにも役立ちます。きめを整え、なめらかな肌にしてくれます。

 このレシピの材料 

米ぬか … 大さじ2
はちみつ … 小さじ1
ローズウォーター … 小さじ1
生クリーム … 小さじ1
ワイルドストロベリーのインフュージョン※ … 小さじ1~2※ワイルドストロベリーのインフュージョン
ワイルドストロベリー(ドライ) … 5g
水 … 250ml

所要時間:1時間20分  保存期間:1日

 保存容器と用具 

ボウル(小)
計量スプーン・カップ
ティーポット
茶こし
浸剤用の保存容器(250ml用以上)  ※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
※ティーバッグ用の不織布に入れて抽出すると、茶こしを使わなくていいので楽です。

 作り方 

  1. ワイルドストロベリーのインフュージョンを作ります。ティーポットにワイルドストロベリーを入れ、熱湯を注ぎます。
  2. 蓋をして、1時間ぐらいそのままにします。
  3. 冷めたら、茶こしでこして、保存容器にうつします。
  4. ボウルに米ぬかを入れ、はちみつ、ローズウォーター、生クリームを混ぜ合わせます。
  5. これにワイルドストロベリーのインフュージョンを加えて、パックのかたさにします。

 使い方 

  1. 化粧を落とし、洗顔します。
  2. 顔につけて、10分ほどパックします。
  3. お湯か水で流します。

 保存方法 

1回で使い切りましょう。

 

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