顔の赤みを薄く！きゅうりと牛乳の化粧水の作り方

おなじみのきゅうりは、スキンケアにも適した野菜で、モロッコ美容の手作りコスメの優れた材料のひとつです。

きゅうりには、刺激による赤みを軽減する働きがあることで知られています。

今回は、顔の赤みを薄くし、透明感のある肌にする効果が期待できるきゅうりと牛乳のローションの作り方を紹介します。

きゅうりの美容効果とは？

きゅうりは肌のお手入れにも優秀な野菜で、手作りコスメに使われる天然原料のひとつです。

きゅうりには、冷却作用と抗炎症作用があり、日焼けや炎症などによって起きる赤み（発赤）、虫刺され、発疹による痛みなどを和らげます。

また、約96％が水分のきゅうりは、肌の水分補給を助けるために使うことができ、肌に潤いを与えるのに役立ちます。

ただ、きゅうりに含まれるソラレンには、紫外線の感受性を高める作用があります。きゅうりのスキンケアをした後に紫外線を浴びると、シミができやすくなるといわれているので、気をつけましょう。

きゅうりが自分の肌に合っているかどうかわからない場合は、皮膚科医など専門家に相談してください。

ベタつく肌にキュウリを使った手作り化粧水とパック

モロッコのサラダによく登場する野菜きゅうりを材料にした、テカりやベタベタを解消する化粧水とパックの作り方です。きゅうりにはくすみを取る働きも。アルガンオイルやガスールをプラスした、簡単スキンケアで透明感のある肌に。エイジングケアにもおすすめ。

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キュウリを使った手作りコスメのレシピ

牛乳の美容効果とは？

牛乳は手作りコスメでよく使われる材料です。

太古の昔から、ロバの乳や牛乳は、日焼けや皮膚の炎症などを民間療法として使用されてきました。いまのところ決定的な科学的証拠はありませんが、牛乳は肌の火照りを鎮め、赤みを抑える効果が期待できます。

牛乳には、アルファヒドロキシ酸（AHA）の一種である乳酸が含まれています。AHAは、古い角質を除去し、皮膚細胞の再生を促す働きがあります。

また、肌をなめらかにする乳脂肪と、穏やかなビーリング作用がある乳酸により、牛乳は肌を乾燥から守り、潤いを与えるのに役立ちます。

ただ、乳糖不耐症や牛乳アレルギーがある場合は、かゆみ、発疹、じんましんなどの皮膚反応を引き起こす可能性があります。

牛乳を使った手作りコスメのレシピ

きゅうりと牛乳の化粧水の材料と作り方

所要時間：20分＋半日　　保存期間：1週間

　保存容器と用具　

保存容器（100ml用）　　※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
計量カップ・スプーン
小鍋

　作り方　

1. きゅうりをみじん切りにします。
2. ガラス瓶にきゅうりを入れ、牛乳を注ぎ、蓋をします。
3. 冷蔵庫に入れて半日おきます。
4. キッチンペーパーなどで濾してきゅうりを取り出し、保存用のガラス瓶にうつします。

　使い方　

洗顔後、化粧水として朝晩お手入れを。

　保存方法　

冷蔵庫で1週間保存可能です。

安全に手作りコスメを作るために知っておきたいこと