足の臭いと過剰な汗を解消するセージの足浴

気になる足の臭いは、デオドラント効果や過剰な汗を抑える作用のあるハーブの足浴で解決することができます。

爽やかな香りのセージは、消臭および発汗抑制作用で昔から知られてきました。

殺菌作用もあり、セージの粉末を足にふりかけ、汗を抑えたといいます。

 

 このレシピの材料 
セージ … 50g
水 … 500ml

 

フットヘア 臭い   所要時間:30分 保存期間:1日

 

 保存容器と用具 

計量スプーン
小鍋

 

 作り方 

  1. 鍋にセージと水を入れ、沸騰させます。
  2. 弱火にして10分煎じ、火を止めます。
  3. 茶こしなどでこして、セージを取り除きます。

 

 使い方 

洗面器にこのセージの煎じ液を注ぎ、水で温度を調整します。
足を洗ってから、10分ほど足浴をします。
すすがず、そのままタオルでふきます。

 

 保存方法 

1回で使い切りましょう。

 

材料のおさらい

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