目の疲れとたるみを解消するカモミールの温湿布

カモミールティーはアラブ地方ではポピュラーな飲み物。このお茶を使った疲れ目ケアを、モロッコの女性に教えてもらいました。

優しい香りに包まれて、心もリラックス。

目の下のクマを解消する効果も期待できます。

 

 このレシピの材料 
カモミール … 大さじ1
水 … 250ml

 

アイヘア 眼精疲労 ストレス  所要時間:30分 保存期間:1日

 

 保存容器と用具 

ボウル(小)
計量カップ・スプーン
小鍋

 

 作り方 

  1. 鍋にカモミールと水を入れ、沸騰させます。
  2. 火を弱め、15分ほど煎じ、火を止めます。
  3. 40°ぐらいに冷めたら、茶こしでこします。

 

 使い方 

コットンをカモミールの煎じ液でしめらせ、軽く水分をしぼります。

コットンをまぶたの上において、しばらくそのままにします。

数回繰り返します。

 

 保存方法 

1回で使い切りましょう。

 

材料のおさらい

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