モロッコ美容は、顔や髪だけでなく、ボディケアが重要で、頭のてっぺんから足の爪先までキレイになるのが基本です。
モロッコにも垢すり手袋があり、ハマム（蒸気風呂）などでせっせと垢すりにはげむ女性たちを見かけます。
モロッコの蒸気風呂ハマムは至福のエステサロン
アラブ地域の蒸気風呂（スチームバス）ハマムは娯楽的な公衆浴場。美容大国モロッコのハマムは日本の銭湯に近く、心身の癒しの場です。エステサロンを兼ねていて、垢すりやマッサージ、キャラメル脱毛などのエスティシャンが、美肌作りのボディケアが体験できます。
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垢すりは、古い角質を除去するだけでなく、血液循環を活発にし、心臓に供給する酸素量を増やす働きもあります。
さらに、発汗をうながし、毒素を排出してくれます。
垢すり手袋ではなく、スクラブを使って角質などの汚れを落とすゴマージュという方法もボディケアのひとつ。
フランス語のゴマージュは、英語のスクラブのようなもの。
美肌効果もあるアルガンオイルも、ボディのゴマージュによく使われます。
アルガンオイルとは？肌にも髪にもすごい効果
モロッコ手作りコスメの材料アルガンオイルの効能・効果と使い方を紹介します。アルガンオイルはアンチエイジングの理想的な美容オイル。抗酸化作用にすぐれ、保湿効果もばつぐん、肌にも髪にも使えます。オレイン酸やリノール酸が豊富で食べてもヘルシーに。
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スパイシーなボディスクラブ
アーモンドパウダーやオートミールにスパイスをミックスしたボディスクラブは、エキゾチックな香りに包まれて、心身ともに癒されてリフレッシュできます。
オートミールとアーモンドのスパイシースクラブ
モロッコ美容の手作りコスメの紹介です。アーモンドパウダーとオートミールに、クローブやナツメグ、柑橘系の果皮、ローズレッドペタルといったスパイスなどをミックスしたボディスクラブ。エキゾチックな香りに包まれて、心身ともに癒されてリフレッシュを。
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レモンのシュガースクラブ
砂糖とレモンのレモネードのようなゴマージュも。日常的な食材でお手入れできるのがいいですね！
レモンとシュガーのボディスクラブですっきり
モロッコ美容の手作りコスメの紹介です。キッチンにある食材を使った、気軽なボディケア。砂糖とレモンのレモネードのようなスクラブは、ざらつく古い角質を取り除き、すべすべな肌をよみがえらせる働きが期待できます。毛穴も引き締まり、きめ細かな肌に。
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コーヒーとバラのボディスクラブですべすべ肌に
コーヒーの出がらしに、バラの花びら（ローズレッドペタル）を加えた、ボディスクラブです。
コーヒーとバラのボディスクラブですべすべ肌に
モロッコ美容の手作りコスメの紹介です。コーヒーの出がらしに、バラの花びら（ローズレッドペタル）とアルガンオイルを加えた、ボディスクラブ。古い角質と汚れを取り除き、うるおいのあるなめらかな肌にする効果が期待できます。バラの香りでリラックスも。
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コーヒーとスターアニスのスクラブは敏感肌に
コーヒーの出がらしにスターアニスのパウダーを加えたボディスクラブです。
コーヒーとスターアニスのスクラブは敏感肌に
モロッコ美容の手作りコスメの紹介です。コーヒーの出がらしにスターアニスのパウダーを加えたボディスクラブです。敏感肌の古い角質や汚れを、やさしく取り除き、なめらかな肌に。スターアニスは、八角とも呼ばれる香辛料。身体を温める働きで知られています。
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オレンジピールのスクラブ
アルガンオイルにオレンジピールとシナモン、死海の塩を混ぜたスクラブです。
電子書籍『モロッコ美容 1日使い切り手作りコスメ アルガンオイルとガスールの使い方』で紹介
アルガンオイルやガスールの全身パックで美肌に
美容大国モロッコの手作り化粧品のレシピ。アルガンオイル、ガスール、ハーブを材料にした保湿効果のある美肌ボディパックの紹介です。モロッコ女性にとって全身パックは日常的なお手入れ。疲労を癒して元気回復のパック、気になる妊娠線やお腹のシワやシミ対策も。
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おうち時間を楽しむモロッコ美容！癒しのお風呂
美容大国モロッコの手作り化粧品のレシピ。牛乳やはちみつ、ハーブを材料にした不安や自粛ムードが広がるなか、自宅で入浴を楽しみながら、ストレスを緩和し、免疫力を上げて元気に。モロッコの蒸気風呂ハマム、ハーブや食材で作る手作り入浴剤を紹介します。心身をリラックスさせるだけでなく、スキンケア効果も期待できる入浴法です。
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