3つのハーブの入浴剤で血行を促進して元気回復

赤ブドウの葉とバラの花びら、ペパーミントのハーブ入浴は、血行を促進し、心身の元気を回復する効果が期待できます。

ドライハーブをお茶パックに入れた、簡単な手作り入浴剤です。

 

 このレシピの材料 
赤ブドウの葉 … 大さじ1
バラの花びら … 大さじ1
ペパーミント … 大さじ1

 

入浴 血行促進 疲労  所要時間:10分 保存期間:1日

 

 保存容器と用具 

ガラス瓶(100ml用)  ※ガラス瓶は煮沸消毒してから使用しましょう
計量カップ・スプーン

 

 作り方 

  1. 赤ブドウの葉、ビターオレンジの葉、バラの花びら、ペパーミントを混ぜ合わせます。
  2. これをモスリンなど綿の小さな袋(お茶パックでも可)に詰めます。

 

 使い方 

お湯を張った浴槽に浮かべます。
入浴中、この袋で身体をポンポンたたくようにマッサージします。

 

 保存方法 

1日で使い切りましょう。

 

材料のおさらい

赤ブドウ:足のむくみを解消する強い味方
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ローズ:美肌と癒し効果にすぐれた「花の女王」
美容大国モロッコの手作りコスメの材料となる植物の紹介です。繊細な香りのバラは美容効果も高く、収れん作用があり、敏感肌や傷んだ肌に適しています。保湿効果が高く、きめの細かい美肌を作ります。バラを漬けて作ったリッチなハーブオイルは入浴後のお手入れに。
ペパーミント:気分と肌のリフレッシュに
美容大国モロッコの手作りコスメの材料となる植物の紹介です。ペパーミントは”栄光の香り”の植物といわれ、古代から人々に愛されてきました。メンソールが豊富で、頭痛を解消し、心身を軽快にする作用があります。収れん、殺菌、リフレッシュ効果で美容にも。

 

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