メンズ・アロマテラピー|アロマテラピーでスメハラ対策

アロマテラピーは女性のもの、というのは古い考え。男性向けアロマテラピーをご紹介します。
もちろん、女性にもおすすめです!

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フランス式メディカル・アロマテラピーとは?

香りで癒すアロマテラピーという言葉はよく耳にします。

これが日本で知られているアロマテラピーですが、発祥地のフランスでは、アロマテラピーは植物療法のひとつととらえられ、香りよりも、植物から抽出した精油の薬効を重視し、科学的な分析や症例に裏づけられた医療手段のひとつとして、人々に認識されています。

アロマテラピーは心と身体のバランスを回復させ、健康を維持する療法です。心理的な苦痛を癒す特効薬は、現代医学においてさえないといわれています。そこで、精神面を癒す補完的な療法として、アロマテラピーが用いられます。

もちろん、香りの効用も重要です。笑う、泣く、喜ぶ、悲しむといった感情は、神経系やホルモン分泌と緊密に結びつき、身体にさまざまな影響を及ぼします。

フランス式メディカル・アロマテラピーは、香りと薬効を最大限に利用し、感情のバランスを調整しながら身体を健やかにします。

メディカル・アロマテラピーは、特別な道具がなくても、1本の精油さえあれば今日からでも始めることができます。精油1滴をティッシュペーパーに落して深呼吸をするだけで、有効成分が心と身体に働きかけます。

アロマテラピーでスメハラ対策

臭いにより周囲を不快にさせる行為をスメハラというそうです。

最近では、緊張などで「ストレス臭」が発生することを資生堂が発見したと発表がありました。
故意ではないにしても、”臭い”で人に迷惑をかけることはありますね。

逆に、汗の臭いなどの対策として使われる、洗剤や柔軟剤などの香りで、化学物質過敏症に苦しんでいる人もいます。

身体が発する不快な臭いを抑える、化学物質の匂いではない、消臭効果のある香りのひとつとして、アロマテラピーの精油が役立ちそうです。

今回は、デオドラント、足の消臭、制発汗、部屋の消臭のアロマテラピーを紹介します。

・デオドラントスプレー
・足の匂いを防ぐパウダー
・手足の過剰な発汗
・足の制汗スプレー
・汗臭さを消す室内スプレー

今回使用する精油の解説付きです。

ラベンダー
ローズマリー・シネオール
グレープフルーツ
タイム・チモール
パイン

サイプレス
ペパーミント
クラリセージ
シナモン樹皮
オレガノ


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