アルニカは、打ち身や捻挫、筋肉痛のケアに用いられます。
皮膚再生や引き締め効果があり、皮膚病の治療薬品や、美容用のクリーム、ローション、クレンジング、シャンプーなど、さまざまなコスメ製品に配合されています。
アルニカのインフュージョン（浸剤・煎剤）は、血行を促進し、肌の老化現象を改善し、きめ細やかな肌をよみがえらせます。
このインフュージョンで目に湿布すると、目の下のクマとむくみを解消されます。
ハーブの手作りコスメで目の下のクマやたるみを解消
パソコンなどによる目の疲れ、自粛生活の運動不足やストレスは、目の下のクマやたるみの原因にも。目のトラブルを改善するハーブやモロッコの粘土ガスールを利用して、疲れた目と目元のケアを！ハーブやガスールを材料にした自然派手作りコスメを紹介します。
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また、ヘアケアにも適しています。
さらに、打撲、血腫、古い角質の解消にも効果があります。
アルニカの花の浸出油アルニカオイルは、腰痛や肩こり、筋肉痛などを緩和する作用があり、マッサージオイルとして用いられます。
学名：Arnica montana L.
科名：キク科
使用部位：花、根茎（最後の花が散った後の秋にとれる）
開花時期：5月末～7月末
収穫時期：6月～8月
特徴
アルニカは、50㎝ほどのうぶ毛におおわれた茎の植物。葉は薄く、茎の根元にまとまってバラの花のようにつく。主要な花は、単性花のオレンジがかった黄色の花は茎の先端に咲く。その他の花は、長細い形で、長く並んで咲く。
原産と生息地
北アフリカでは珍しい植物だが、ヨーロッパ、北アメリカ、シベリアにみられる。アルニカは高地に育つ野生の植物。